Einschlafbegeitung // zwischen wunderschönen Momenten und strapazierten Nerven

Seit nun etwas mehr als sieben Jahren begleite ich unsere Kinder in den Schlaf. Meist in unserem Familienbett. Zwischenzeitlich gab es nur eine ganz kurze Phase, in der die Mädels am Abend allein mit Papa ins Schlafzimmer wanderten und ich Feierabend hatte. Oder besser gesagt schon etwas früher aufräumen und Wäsche legen durfte. An allen restlichen Tagen in den letzten Jahren begleitete ich in den Schlaf. Immer und immer wieder liege ich geduldig jeden Abend zwischen meinen Kindern und warte darauf, dass allen die Augen zufallen.

Nach dem vorherigen abendlichen Prozedere bestehend aus Abendessen, duschen und Zähne putzen bin ich auch irgendwie immer etwas froh, wenn wir dann alle endlich im Schlafzimmer angekommen sind. Denn irgendwer hat eigentlich immer keine Lust, ist zu müde oder es gibt mal wieder irgendeinen Streit. Und zwischen all dem warte ich dann so oft sehnsüchtig auf einen Moment der Ruhe.

An manchen Abenden gibt es diesen Moment auch mit dem Ausmachen des Lichts. Dann liegen wir alle aneinander gekuschelt in unserem großen Bett, es leuchtete nur das kleine Licht des Babyfons, das Babymädchen stillt und ich halte Händchen mit den großen Schwestern. Dieser Moment ist dann immer wieder einfach wunderschön und meist würde ich dann am liebsten einfach so für immer mit den Drein liegen bleiben.

Aber dann gibt es auch noch die vielen anderen Abende.

Vor langer Zeit hatte ich mal darauf gehofft, dass das Ganze mit dem Einschlafen mit zunehmenden Alter immer einfach wird. Das wird es tatsächlich auch, aber das dauert eben irgendwie hier deutlich länger, als ich erwartet hätte. Dazwischen gibt es hier eher so Phasen. Phasen in den alle friedlich innerhalb von 20 bis 30 Minuten eingeschlafen sind. Und Phasen in denen erst noch ein wenig neben Mama geturnt wird, Lieder gesungen werden und trotz eindeutiger Müdigkeit niemand einschlafen möchte. Und leider sind diese Phasen bei drei Kindern auch irgendwie immer zeitlich versetzt, sodass dieses friedliche Einschafen dann nur noch ganz selten stattfindet.

Zurzeit liege ich jeden Abend mindestens eine Stunde neben meinen Töchtern. Zwei schlafen meist innerhalb von 10 Minuten und eine braucht lange. Und ich liege dann immer dazwischen, warte und schwöre mir, dass das definitiv unser letztes Baby war. Aber irgendwann schlafen sie dann und ich kann mich heraus schleichen. Und schon beim Betrachten der drei nebeneinander schlafenden Mädchen werde ich meist sentimental und wünsche mit, sie würden für immer so klein bleiben.

Kinder müssen nicht allein einschlafen können

Dass meine Kinder nicht allein einschlafen und dies auch oft länger als 30 Minuten dauert, empfinde ich übrigens als völlig normal. Kinder benötigen einfach bis zu einem gewissen Alter unsere Nähe und die Geborgenheit um sicher in den Schlaf finden zu können. Manche Kinder können schon früh allein einschlafen, andere brauchen länger und jedes Kind hat dabei sein eigenes Tempo. Einschlafen bedeutet für Kinder immer eine Trennung, denn in die Welt des Schlafes kommen Mama und Papa nicht mit. Deswegen begleite ich meine Kinder, um ihnen die Sicherheit zu geben, die sie brauchen um entspannt einschlafen zu können.

Irgendwann wird dann der Tag kommen und meine Kinder werden das dann auch alle allein schaffen.

Nun geht seit einigen Tagen viel Kritik zum aktuellen Film “Elternschule” durch die Medien. In dem Dokumentarfilm wird eine Klinik gezeigt, die eine Schlafstörung so definiert: “eine Schlafstörung läge vor, wenn ein Baby oder Kleinkind länger als 30 Minuten zum Einschlafen braucht. Oder wenn es nicht ohne eine Begleitperson einschlafen kann, etwa im Elternbett“.

Nach dieser Definition hätten alle meine Kinder eine Schlafstörung. Für mich ist unsere Einschlafsituation nicht immer angenehm und schön, aber etwas was eben zum Kinder-haben dazu gehört und was wir zusammen schaffen. Denn ich respektiere meine Kinder und damit auch ihre Angst vor dem allein einschlafen und sehe darin keine Störung.

Nun würde in der Klinik, deren Methoden in dem Film dokumentiert werden, diese Schlafstörung wie folgt behandelt werden: “Das Baby wird in einem Klinik-Gitterbett mit extrahohen Gittern in ein leeres Klinikzimmer geschoben. Die Gitter werden hochgezogen, das Kind verabschiedet („schlaf gut, Baby“, oder so was in die Richtung). Der Raum wird nun komplett abgedunkelt, die Tür verschlossen. Bis zum nächsten Morgen wird dieses Kind keine andere menschliche Interaktion erleben als kurze, sachliche medizinische Kontrollen durch die Nachtschwester, mit der Taschenlampe. Seine Mutter (von der dieses Kind vielleicht zum ersten Mal in seinem Leben längere Zeit getrennt sein wird) wird nicht erscheinen, auch sonst wird niemand auf das Schreien des Kindes persönlich reagieren. Diese Behandlung wird Nacht für Nacht so lange fortgeführt, bis das Kind eben seinen Schlafrhythmus erlernt hat (oder was auch immer).” (Beschreibung von Herbert Reiz-Polster).

Bei dieser Methode wird die Angst der Kinder komplett übergangen. Sie werden sich selbst überlassen und resignieren irgendwann. Sie schlafen allein ein, weil sie gelernt haben, dass Mama sowieso nicht kommt und das viele Schreien irgendwann weh tut. Das Schreien, was dazu dient die doch so wichtige Bezugsperson zu rufen. Die Person, die Kinder brauchen, weil sie so vieles noch nicht allein schaffen.

Stattdessen wird Kindern Manipulation unterstellt: Kleinen hilflosen Wesen, die dieses Wort noch nicht einmal aussprechen können und die uns Eltern über alles lieben, ganz egal wie wir mit ihnen umgehen. Denn auch das haben Studien gezeigt! Kinder lieben ihre Eltern, egal was sie tun. Selbst bei Misshandlung durch die Eltern verleumden Kinder oft deren Taten, aus Liebe und aus Angst die Eltern zu verlieren.

Ich bin deswegen überzeugt davon, dass Kinder uns nicht manipulieren wollen, wenn sie Probleme haben einzuschlafen. Ja, sie wollen dann unsere Aufmerksamkeit. Aber nicht um uns zu ärgern, sondern aus Angst. Weil sie uns brauchen und unsere Hilfe ganz einfach benötigen, um zu überleben. Diese Angst zu übergehen und Kinder allein zu lassen damit ist für mich Gewalt – Gewalt gegen Kinder.

Eure Sarah